REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
deneme bonususekabetbahis sitelerideneme bonusu veren siteler

porno izlesex izle

Çerkezköy Havadis

Ajda Mandalı - AİT TÜM YAZILAR
Vücut temizliğinde sabun mu, duş jeli mi kullanılmalı?

Vücut temizliğinde sabun mu, duş jeli mi kullanılmalı?

Vücut temizliği için en uygun ürün nedir? Klasik bir yöntem sabun mu yoksa, endüstriyel ürünlerden farklı aromalarda duş jeli mi? Uzun yıllardır tartışılan ve herkesin bir görüş bildirdiği konuya son noktayı uzmanlar koydu. Peki, banyoda duş jeli mi yoksa sabun mu kullanılmalıdır...

İçinizi ısıtacak sağlıklı kış içecekleri

İçinizi ısıtacak sağlıklı kış içecekleri

Son zamanlarda yaşadığımız soğuk olaylardan sonra içinizi ısıtacak sağlıklı kış içeceklerinden bahsetmek istiyorum. Kış mevsimi geldi, son zamanlarda yaşadığımız olaylar ve havaların soğuk olması… Elimiz sıcak içecekler arıyor adeta, hem içimiz ısınsın, hem yüreğimiz. Bu iç...

E Vitamini Nedir?

E Vitamini Nedir?

E vitamini bir antioksidandır. Vücudun bağışıklık sistemini destekler ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Birçok gıdada doğal olarak bulunmasının yanında besin takviyesi olarak da alınabilir. E vitamini yağda çözünür. Bu, vücudunuzun gerektiğinde depoladığı ve kullandığı a...

Serotonin nedir?

Serotonin nedir?

Küresel pandeminin getirdiği değişen düzenimiz nedeniyle stresimiz artabiliyor, geleceğe dair endişeler taşıyabiliyoruz. Ruh sağlığımızı korumak için besinlerin gücünden faydalanabiliriz. Peki besinlerle ruh halimiz arasındaki ilişki nereden geliyor? Serotonin, ruh halimizi doğal...

D Vitamini Nedir?

D Vitamini Nedir?

D vitamini, yağda çözünen bir vitamindir. Çoğu zaman “güneş ışığı vitamini” olarak da adlandırılır. D vitamini aktif formuna dönüşürken iki aşamalı bir süreç geçirir. İlk olarak, karaciğerdeki kalsidiol depolama formunda oluşturulur. Daha sonra, böbreklerdeki aktif formuna dönüşt...

Sağlıklı yaşamanın 10 kuralı

Sağlıklı yaşamanın 10 kuralı

Bu hafta da sizlere Harward Üniversitesi’nin yapmış olduğu sağlıklı yaşamanın 10 kuralını yazacağım. Herkes bir şekilde sağlıklı yaşamaya çalışıyor fakat kimileri buna daha fazla özen gösteriyor. Aslında hepimiz ne yapmamız gerektiğini biliyoruz fakat bunu uygulayamıyoruz değil m...

Canlı ve ışıl ışıl bir cilt için sağlıklı beslenmek şart

Canlı ve ışıl ışıl bir cilt için sağlıklı beslenmek şart

Her zaman genç kalmayı, canlı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmayı birçok insan ister. Cilt güzelliği için sağlıklı beslenme oldukça önemlidir. Güzel bir cilt için çareyi pahalı cilt ürünlerinde aramak yerine cildinizi meyve, sebze gibi doğal besinler yardımıyla da canlandırabilir...

Bir fincan kahve

Bir fincan kahve

Herkese merhabalar. Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır diye bir atasözümüz vardır. Peki gerçekten de bir kahvenin vücudumuzda 40 yıl hatırı var mı? Bugün sizlerle günümüzde popülerliğini arttırmış olan filtre kahve hakkında bir paylaşımda bulunacağım… Filtre edilmemiş kah...

Yine size yeni bir trend söyleyeyim, ismi Kombucha çayı!

Yine size yeni bir trend söyleyeyim, ismi Kombucha çayı!

Her yerde ve özellikle İstanbul’da tüketimi çok olan bu çay sıcak havalarda gerçekten ihtiyaç duyulan bir içecek oldu. Aman Ajda biz şimdi bu çayı nereden bulacağız dediğinizi duyar gibiyim ama bununda en kolay yolu Çerkezköy’de diyetisyen Abdülsemih Özkorkmaz Bey’in kapısını çal...

Peynir altı suyu faydaları!

Peynir altı suyu faydaları!

Düşünüyorum da bu aralar neyi canımız istese ateş pahası. E hal böyle olunca kolları sıvayıp mutfağa girme vaktimiz sanırım. Bu aralar evde peynir yapmaya sarmış durumdayız annemle. 2-3 günde bir 5 litre süt alıp peynir yapma durumu oluyor sürekli. Babam da ben de resmen bu peyni...

KÖŞE YAZARLARI
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.